niet meer lekker in je vel te zitten?
niet meer echt gelukkig te zijn?
meer grip op je eigen leven te willen?
te verlangen naar positieve verandering?
dat je moet kunnen zijn wie je bent?
dat het je allemaal te veel is geworden?
Theo is Mental | Life coach, Leefstijlcoach en Vitaloog bij Coach Praktijk Eindhoven
“Als jij bovenstaande gevoelens herkent kan ik jou bij al jouw levens- en vitaliteitsvragen prima van dienst kan zijn. Niemand hoeft er immers alleen voor te staan! Coachgesprekken plan ik van maandag tot en met zaterdag. Daardoor kun je doorgaans snel bij mij terecht.”
Ieder coachtraject begint ermee om goed inzicht te krijgen in wat jij wilt bereiken of veranderen. We gaan onderzoeken welke thema’s hierbij een rol spelen. Benoemen wat jij nodig hebt of wat jou ervan weerhoudt om je doel te bereiken. Ik ga dan ook intensief met je in gesprek en goed luisteren naar jouw verhaal. Ik ben immers jouw spiegel, zonder enig oordeel.
Je gaat inzicht ontwikkelen om zaken of issues anders te benaderen of vanuit een ander perspectief te bekijken. Je wordt je bewust van gedrag- en gedachtepatronen die jou niet meer helpen. Je krijgt ook inzicht in diep gewortelde overtuigingen die jouw vooruitgang belemmeren. Weer positief en vol energie in het leven staan, je gewoon weer goed voelen, jezelf zijn en de negatieve spiraal doorbreken. Dat is wat jij met Mental | Life coaching gaat bereiken!
Wellicht heb jij al te lang, te veel van jezelf gegeven aan anderen. Wellicht ben je een echte “pleaser” en ook daardoor minder toegekomen aan je eigen leven en keuzes. Wellicht spelen, zonder dat je dat zelfs beseft, onverwerkte thema’s uit het verleden of onderdrukte behoeften en gevoelens je parten.
Waarschijnlijk loop jij dagelijks tegen allerlei complexe situaties en problemen aan. Ervaar je steeds meer stress, moet je talloze beslissingen nemen en is er een continue drukte om je heen en in je hoofd. Natuurlijk spelen al deze thema’s een hele grote rol binnen je werkomgeving en bij de relatie met familie of vrienden.
Ik begeleid jou graag bij het opruimen van jouw belemmeringen. Je vrij en prettig in je vel te voelen is waar het hier echt om gaat.
Wij hebben een praktijkruimte voor de coaching en een aparte meditatieruimte. Beide ruimtes ademen een sfeer van warmte en balans uit. Laat de hectiek van alledag gewoon even voor wat het is. Je kunt bij ons in alle rusten vertrouwelijkheid een goed gesprek voeren of een workshop/training volgen.
