Langdurige stress heeft niet alleen schadelijke effecten op je geest, maar ook op je lichaam. Wij pakken jouw herstelproces daarom als één geheel aan. Een aantal testen geeft een goed inzicht in jouw persoonlijke situatie.
Bij een burn-out voel je je opgebrand. Je hebt nauwelijks nog energie. Naast de geestelijke uitputting heeft ook jouw lichaam het zwaar te verduren gehad. Jouw situatie helder in beeld krijgen is een goede start voor herstel.
Jouw loopbaan in eigen handen nemen begint met een professionele analyse van je talenten, drijfveren, competenties en gedrag. Waar ligt ruimte voor persoonlijke groei en wat geeft jou positieve energie?
Doorbreek de negatieve spiraal. Je wilt je mentale veerkracht en innerlijke rust weer terug. Put geest en lichaam niet langer uit en kom weer in balans.
Bij een burn-out ben je intens vermoeid en lusteloos. Je bent de grip op jezelf kwijt. Je wilt weer energiek, sterk en zelfverzekerd in je schoenen kunnen staan.
Weer prettig in je vel zitten en jezelf kunnen zijn. Belemmeringen in je leven herkennen en opruimen.
Vol zelfvertrouwen in je
omgeving staan.
Wij willen door middel van personal coaching en het geven van meditatietrainingen een bijdrage leveren aan een betere, gezondere en blijere wereld om ons heen. Onze intentie is om mensen te mogen begeleiden en te faciliteren bij hun persoonlijke ontwikkeling en mentale gezondheid. Opgepakt vanuit een pure zingeving en recht vanuit ons hart.
Mijn specialisatie ligt in alles wat met stress en burn-out te maken heeft. Om jouw herstel te realiseren werk ik vanuit een holistische visie. Dit houdt in dat ik kijk naar de mens als geheel, zowel lichamelijk als geestelijk. Deze twee staan in nauwe verbinding met elkaar, waarbij een goede balans van groot belang is voor een optimaal herstel. Gecombineerd met mijn kennis over darmvitaliteit voor je immuunsysteem en de helende kracht van voeding bij stress en burn-out ontwikkel je nieuwe inzichten voor een duurzaam herstel. NIEUW bij ons in de praktijk als missende schakel bij onverklaarbaar uitblijvend herstel is de Epiphora Methode.
Mijn specialisatie ligt in Mental | Life coaching of counseling. Het gaat hierbij doorgaans om de “Levensvragen” die ons persoonlijk belemmeren of in de weg zitten. Weer positief en lekker in je vel zitten. Je gewoon goed en vrij voelen. Dat is waar het bij Mental | Life coaching of counseling om gaat. Daarnaast ben ik een loopbaancoach en assessment professional. Ik beschik over ruim 35 jaar werkervaring. Natuurlijk aangevuld met heel veel levenservaring en uitstekende opleidingen om jou te begeleiden op je weg vooruit.
